じぶんぢから再生プロジェクト お問い合わせメール ゲンキポリタンのサイトマップ ゲンキポリタンのメールマガジン カスタマサービス|ゲンキポリタン ゲンキポリタンの買い物カゴ じぶんぢから再生プロジェクト ハーブティーとアップルティーのオンライン・カフェ ゲンキポリタンのメールマガジン カスタマサービス|ゲンキポリタン ゲンキポリタンの買い物カゴ じぶんぢから再生プロジェクト ゲンキポリタンのじぶんぢからを再生するストア ココロとカラダの自分リサイクル じぶんぢから再生プロジェクト
ホームセミナー>アサーティブ・セミナー
キーワード:
ライフスキル・セミナー
 
agari アガリ 自己実現をサポーリする
ライフスキル・セミナー
自己実現のための
ライフスキルトレーニング
管理者のための
ライフスキルトレーニング
社会人のための
ライフスキルトレーニング
親のための
ライフスキルトレーニング
親と子の
感情マネジメントセミナー
コミュニケーション構築
アサーティブ・セミナー
仕事ヘルプ
コミュニケーション構築アサーティブセミナー
じぶんマネジメントセミナー
じぶんモチベーション
セミナー
とんがるモチベーション
セミナー
個人相談
電話カウンセリング
メールカウンセリング
恋愛ヘルプ 仕事ヘルプ 悩みの相談 自分をじぶんの味方にするために
メールマガジン 
ライフスキル
ライフスキル 10のスキル
ライフスキルの使い方
セルフエスティームスキル
意志決定スキル
コミュニケーションスキル
目標設定スキル
ストレス対処スキル
共感性スキル
対人関係スキル
問題解決スキル
創造的思考スキル
批判的思考スキル
アサーティブ
モチベーション
ココロとカラダの"ヘルシー&ビューティ"【ゲンキポリタン】自分を変えるを応援します

 アサーティブ セミナー

 
テーマ:積極的に自己主張ができるようになる

自己実現をするために、自分の自立心を引き出すために、
必要なライフスキルの土台となる自己肯定スキル。

その基礎となる積極的自己主張スキルを身につけます。

誤った考え方を知って。行動を変える意志を持ち、少しずつ実行しながら、なれていく。

そして、いままで知らなかった自分を少しづつ体験することで、
世界が変わることを実感していく。


自分の気持ちを言葉にする。
アサーティブ・セミナー

   

自分を肯定して、他者をそのまま受け入れる、その心地よさは温泉めぐりでは味わえません。
さわやかセミナーです。


【参加対象者】

積極的自己表現に関心のある方、ネガティブな傾向が強いと感じている方

 

【内容】

1.アサーティブの概要

2.ライフスキルとの関係

3.自己診断

4 .アサーティブ・トレーニング

5 .自己肯定スキル


------------------------------------------------------------

【内容のアウトライン】

1.アサーティブの概要

2.ライフスキルとの関係

こちらの図をごらんください。


この図が示すように、自己実現の基礎は「自己肯定スキル」です。

自己実現に必要なビジネス・スキルや専門スキルは目標設定スキル意志決定スキルストレスマネジメントスキルコミュニケーション・スキルの上に乗る形になります。

自己実現の現場でひとにより差が出てしまうのは、天分の影響もありますが、ほとんどは土台である、自己肯定スキルと4つのライフスキルの違いです。
なかでも 「自己肯定スキル」が弱いと問題が起こりやすく、疲れやすくなります。

自分を正しく理解していないために、自己肯定スキルが不足しているために苦しんでいる方がたくさんいます。
誤った自己認識を持つことがないように、あるいは気がついて変容するように、どうすればいいのか?

アサーティブネスを学習する前に、ライフスキルが必要な理由と因果関係を具体的な事例で分りやすく説明します。

3.自己診断

自己診断ワークシートに記入していただき、自己診断していただきます。
その上で、ご自信で目標を設定していただきトレーニングに入ります。


4.
アサーティブ・トレーニング

いろんま事例のワークシートに記入していただき、なれていただきます。
次にいろんな事例の ロールプレイングを実行します。

5.自己肯定スキルのご説明と使い方

 

プライベートで、ビジネスで、問題を抱えておられたり、解決したい方、特に自己実現したい方にお聴きいただきたい内容です。

 

 

 


このページのトップに戻る

   

日本最大級 ライフスキル サポートサイト ゲンキポリタン

ホームじぶんぢから再生プロジェクトメールマガジンストアカスタマサービスサイトマップ▲このぺージのTOPへ戻る▲

お問い合わせFAQ
| セキュリティ・ポリシー
世界で一番大切な君に話すこと。


メール お問い合わせ

マートワン|じぶんぢから再生プロジェクト事務局
じぶんぢから再生プロジェクト事務局
株式会社マートワン

マートワンでは、フリーター、SOHOなどをバックアップ、 協業で力を貸してくれる企業や店、人などを求めています。

Copyright (C) 2002-2009 GENKIPOLITAN All rights reserved

記載された商品名、各製品名は当社の登録商標または商標です。