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自分をじぶんの味方にするQ&A
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Q(質問) 励ましの心を身につけるとはどういうことですか。
  ゲンキポリタンでいろいろ勉強させてもらっています。書かれていることのひとつひとつに驚きと感動をもって学んでいますが、よく出てくる「励ましの心」とは、どういうことでしょうか? 
A(回答) プロセスに注目して勇気づけることができる心です。
励ましの心 勇気づけ


 
励ましの心とは応援する心のことです。

応援するといっても、がんばれ、がんばれではプレッシャーになるばかりということもあります。
励ましの心とは、勇気づけてあげられることです。

どうすれば勇気づけられるでしょうか?

ひとはいろんな場面で不安になります。
本当ならよろこんでいいときでも不安は起こります。
どんな場面でも勇気づけてあげるには、そのひとを信じることがまず始まりではないかと思います。
しかし信じるとは根拠もなしに、君ならやれると言っても、口先だけのことになります。

では、どうすればいいのでしょうか。
その人の行いのプロセスに関心をもっていて、共感してあげられる力があれば勇気づけはできます。
そしてもうひとつは、客観的に世の中を見抜く力です。

この2つの力は、自分を信じて勇気づける場合にも共通した力です。
つまり、どうずれば困難を克服できるか、可能な限り具体的に助言してあげられる力が必要だということです。
これは日頃からの鍛錬です。

世の中や人に関心を持つこともなく、マスメディアの情報を鵜呑みにして過ごしていては、なかなか身につきません。
「そうかも知れないけれど、自分はこう思う」とディベートできる力が大切です。

なぜなら、そこには自分の思いがこもっているからです。
想いがこもっているとは、自分の生き方や働き方、学び方がこもっています。
それは間違っていることもあるけれど、自分の頭と心で考えた思いがあります。
自分の頭と心で考えたことは、他のひとと違って当然です。
だからディベートできます。

ひととのコミュニケーションは同じ意見でないとダメというのではコミュニケーションになりません。
むしろ意見の違いがあること、それを発見することがコミュニケーションなのです。
ですから勇気づけてあげようとするとき、あなたの考え方もあるけれど、私はこうも思うんだ」というように別の角度から見たことが言えます。

ただし自分の意見を強要するのは違反です。
あくまで決めるのはあなた自身、私の意見として真摯に伝えることです。

自分以外の人が頭と心を使って、つまり自分のために人生の一部を自分に使ってくれる。
このスタンスに宿っている気持ちが励ましになります。
励ましの心は、その客観性によって、自分に対しても有効な力を発揮しますので、自分で自分を勇気づけることができます。

 


7つのゴールデンルール(働き方とライフスキルの関係)

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自分をじぶんの味方にするQ&A


■恋愛のFAQ

恋愛する機会がなかなかない、どうしたら?

不倫はいけないの?

恋愛がうまくいかないと何も手につかない

どんな人と結婚したら幸福になれる?

好きなのに張り合ってしまう


■仕事のFAQ

ワーカホリックではないかと心配

本当にしたい仕事を見つけられない。今の仕事を続けるべきか悩んでいる。

どんな仕事、どんなことが、自分に適しているか分らない

どうすれば集中力を高められるか

自分のやりたい事、天職を見つけるには?【2】

自分のやりたい事、天職を見つけるには?【1】

求人が思うように進まない。どうしたら?

■家族のFAQ

母親より幸福になってはいけないと思ってしまう


■暮らしのFAQ

自分のいう事が伝わらないのはどうして?

自分のやりたいことが分らない。どうしたら ?

同じ事をしていても、評価されたり、されなかったり、どうして違うの?

人の意見、態度に 一喜一憂する自分を直したい

人前で緊張せずに話せるようにするにはどうしたらいいの?

ぐちゃぐちゃが整理できない。どうしたら ?

白か黒か、はっきりしないといやです。これはおかしいですか?

やりたいと思うがすぐに行動できないのはなぜ?

信じていたひとが信用できなくなった。どうしたらいい?

■健康のFAQ


■こころのFAQ

人に嫌われたくなくてびくびくしながら暮らしてきました。でも変わりたい。

自分の顔が好きになれない。

ひとりになりたいときと、ひとりが辛いときがあるのはどうして?

感情の表現と感情的な行動はどう違うのか


その他のご質問

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