200年婚 “天邪⻤”は自分を守るための言動
自分忘れの方法は朝起きたら、寝るまで、マインドフルネス状態になること。最初は慣れないことで難しいかもしれませんがフリでもいいからマインドフルネス状態を続けましょう。慣れるに従い、ハッピーな体験が次々に起こるので、自分忘れてサイコーと思うようになります。
愛着障害
200年婚 
不器用女子 もうやめたいと悩む「重症好き避け女性」に潜んでいる未解決の問題
人には「未解決の問題」があります。場面を繰り返し思い出すことありますね。それが好き避けの原因である場合が少なくありません。好き避け女子はずっと痛みに我慢してきたので、我慢強さは半端ないです。想い続ける方は地獄ですが、地獄の涙は好き避け女子がコントロールされ続けた涙なので、天国の果てまで愛し続けてください。
不器用女子 愛着障害はサバイバルの勲章。金メダル女子５つの受賞理由
過剰な責任感、自己否定も自己破壊の手段だ。自己破壊的な行動をやめる方法は、自分が良い子でなかったから愛されなかったと誤認してきたのは子供は親から愛されると思い込んでいたからだ。自分が事実を認めて、受け入れることは、自分の恥でしかないと無意識レベルで思い込んでいるからだ。サバイバルは金メダル受賞理由になる。
不器用女子 好き避けは、魂の殺人に至る病
好き避けする人を「可愛いっ」と評する人がいる。頷いた瞬間、豊かになったはずの社会が見せかけだと直感する。好き避けを超える旅を、一緒にしませんか。ご意見を交換し、好き避けが終わる日を一緒に迎えましょう。その日まで、お互いに支え合いませんか。ただいま仲間募集中です。
不器用女子 どうか私の言っていないことを聞いて（チャールズ・C・フィン）
ポエム「どうか私の言っていないことを聞いて」をご紹介します。実践するために、心に刻んで忘れないようしたいポエム。こんなポエムもあるんだと知ったところで、誰の役にも立たないポエムです。「どうか私の言っていないことを聞いて」は、気づく、つまり実践するためのポエムです。
不器用女子 天邪鬼を聴く
本当に言いたいことが言えない環境で育った子は大人になっても言えない癖がついてしまいます。覚悟はいいですか。
不器用女子 好き避けする不器用な女子への想い
「大丈夫、いつまでも待っているから」という想いがないと好き避け女子を愛することは難しい、しかし「大丈夫、いつまでも待っているから」が簡単に通じないのが好き避け女子の特長です。これに耐えられずに根をあげてしまいますが、ならない秘訣があります。「育て直し」の極意がそれがどこにあるのか探ります。
マインドフルネス 間違ってませんか、不器用女子の分別ゴミの出し方。
分別ゴミといいますが、人間の心にも６つのゴミがあります。六大煩悩です。
このゴミと分別ゴミは同じか違うのか？
本当の自分の人生がある場所で暮らすときのゴミの分別は、どうなのか。
「無分別智」という言葉、ご存知ですか？
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不器用女子 うれしいはずなのに、怒る、怒らせる、不器用女子の不思議。
男性が心から思い切り愛してる自覚があるので、十分に彼女にも通じていると思っています。
ところが、女性がなにかと不安になるので、
試してくる。
不安にならなくても、
常のように、試してくる。
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不器用女子 不器用な好き避け女子の安全基地になる６つの条件
彼に嫌われるかもと思うとドキドキして好き避けする、という人は不安傾向が強いタイプ。
彼に嫌われてしまうくらいなら、最初から関係を持たないでおきたい、と思ってしまう人は回避傾向が強いタイプ。
そんな風に行動の動機を見つめる...
不器用女子 一途な好き避けは心からの生きるための愛着メッセージ
好き避けする人には、それなりの理由がありますが、される方にしたら、真剣であればあるほど、対応が解らないだけでなく、深く傷つきます。
どんどんダメージが強くなり悩みは深まり、重症な場合は、身動きできず、死にたくなる場合も・・・。...
天邪鬼 愛着の絆・愛着の円は子どもの安全基地になる
天邪鬼な人は、他者に嫌われます。しかしいちばん苦しんでいるのは本人です。
でも、そう感じてくれる人は少ないものです。
他人は嫌っておけば済んでしまいますから、いちいち複雑な人と関わる必要ないので。
女と男の関係にあ...
天邪鬼 天邪鬼（あまのじゃく）な不器用女子の14の特徴と変わる方法
フォトキノアルにUnsplash
「天邪鬼（あまのじゃく）だな」と感じる人がいますね？
皆が「右」と言えば「左」と言う
好きな人には冷たくする
わざと人に逆らう言動をとるひねくれた人。
デリケートな気持ちを隠してしまう...
不器用女子 あまのじゃくの仕組みを知って天邪鬼から解放する
人はなぜあんなことするのか？と思う時があります。
それは思考回路の癖です。
癖に意味はありません。
癖は執着です。
その行為に執着している・・・繰り返されることが癖になります。
では、どうして、癖が身についたの...
不器用女子 あなたは安全基地になれるか。「愛着の絆」３つの育み方。
愛着関係が、どのように築かれるか、知っているようで知らない養育者（親）も多いようです。
実は、愛着行動は、赤ちゃんから投げかけています。
赤ちゃんが泣くと「うるさい」と叱りつける親もいるようですが、この段階で「家族」は崩...