アサーティブ 天邪鬼な人にはトラウマが存在している
あまのじゃく"天邪鬼"な人は、考えと感情が相反しているケースがよくあります。自分の感情を認識するのが苦手で、思考より感情を優先してしまう傾向があるので、自分の思考と感情の交通整理が苦手なのです。これを克服するには、アサーションのスキルを高める努力をしましょう。課題は４点です。
好き避け
アサーティブ 
アサーティブ 天邪鬼な不器用女子がアサーティブに変身するプロセス
“天邪⻤”な人にはトラウマが存在している、“天邪⻤”は自分を守るための言動、“天邪⻤”は人生全般を後悔する危険がある、“天邪⻤”をシステム思考してリスクを認知する、“天邪⻤”のメリットとデメリットを分類する、本当の幸せな状態を認知してアサーティブとの因果関係を理解する、アサーティブが理解できると“天邪⻤”が自然に低減される
好き避け 男性をわざと嫉妬させる女性の心理
「男性を嫉妬させる女性心理」とその心理のさらに先にある心理について解説します。嫉妬は危険な行為です。もし彼が本当に怒ってしまうとそれまでなので、かなりハイリスクです。それだけのリスクを冒してやってしまうのには「それでもいい」」と覚悟があるからです。「自分なんか幸せになれるはずがない」と根強い自己否定感があるからです。
不器用女子 もうやめたいと悩む「重症好き避け女性」に潜んでいる未解決の問題
人には「未解決の問題」があります。場面を繰り返し思い出すことありますね。それが好き避けの原因である場合が少なくありません。好き避け女子はずっと痛みに我慢してきたので、我慢強さは半端ないです。想い続ける方は地獄ですが、地獄の涙は好き避け女子がコントロールされ続けた涙なので、天国の果てまで愛し続けてください。
不器用女子 好き避けは、魂の殺人に至る病
好き避けする人を「可愛いっ」と評する人がいる。頷いた瞬間、豊かになったはずの社会が見せかけだと直感する。好き避けを超える旅を、一緒にしませんか。ご意見を交換し、好き避けが終わる日を一緒に迎えましょう。その日まで、お互いに支え合いませんか。ただいま仲間募集中です。
不器用女子 どうか私の言っていないことを聞いて（チャールズ・C・フィン）
ポエム「どうか私の言っていないことを聞いて」をご紹介します。実践するために、心に刻んで忘れないようしたいポエム。こんなポエムもあるんだと知ったところで、誰の役にも立たないポエムです。「どうか私の言っていないことを聞いて」は、気づく、つまり実践するためのポエムです。
不器用女子 天邪鬼を聴く
本当に言いたいことが言えない環境で育った子は大人になっても言えない癖がついてしまいます。覚悟はいいですか。
不器用女子 好き避けする不器用な女子への想い
「大丈夫、いつまでも待っているから」という想いがないと好き避け女子を愛することは難しい、しかし「大丈夫、いつまでも待っているから」が簡単に通じないのが好き避け女子の特長です。これに耐えられずに根をあげてしまいますが、ならない秘訣があります。「育て直し」の極意がそれがどこにあるのか探ります。
不器用女子 心にもないことを言ったりしたり失敗を繰り返す「あなた」を対策
心にもないことを言ったりしたり大失敗を繰り返す「あなた」を対策します。心にもないことを言ったりしたりは、あなたの癖がそうさせます。あなたがそうしてしまうのは、恥ずかしかったり、遠慮したり、頭が真っ白になるほど嬉しかったり、パニックになるからです。そんなときほど自動思考が働いてくれると助かりますが、日頃の自動思考に問題が。
マインドフルネス 好き避け女子の思い込みを解凍するマインドフルネス10のこと
好き避け女子の思い込みを解凍するマインドフルネスにできることのなかでも「二分化的思考」をしなくなるのは重要なこと。「二分化的思考」とは、全てか無か。白か黒か。という二つにひとつの考え方で体調と感情を結びつけてしまう「原因」になっています。マインドフルネスで修正できるようになると「人生観」が変わり、体調が良い日が増えてキレイになります。
マインドフルネス 好き避けで「愛を貪る道具」にする不器用女子の過ち
世間では「好き避け」が可愛いと言いますが、他人事ならいざ知らず、重症化した「好き避け」は、社会的に非常識です。
エスカレートすると見えない犯罪です。増える原因は「間違った子育て」。
親が必要十分な愛情を与えず、無用なコンプレック...
不器用女子 交代制勤務で働く不器用女子の体内時計とお金の24時間を変えたベッド
不器用女子は、全般に
シャイ
頭が良い
真面目・誠実
動きが機敏
仕事が早い・出来る・優秀
社会性を重んじる
プライドが高い
といった傾向があります。
好き避け、天邪鬼は好きな人...
不器用女子 うれしいはずなのに、怒る、怒らせる、不器用女子の不思議。
男性が心から思い切り愛してる自覚があるので、十分に彼女にも通じていると思っています。
ところが、女性がなにかと不安になるので、
試してくる。
不安にならなくても、
常のように、試してくる。
...
不器用女子 好き避け不器用女子の「幸せホルモン」オキシトシンを分泌させる７つの方法
オキシトシンというホルモンをご存知ですか？
好き避け不器用女子は、オキシトシンの分泌を増やして、愛情表現を豊かにすると恋もスムーズになるのではと思います。
愛情表現を豊かにすると、ますますオキシトシンの分泌され、女性らしい身体つきに...
好き避け 告白した後、女性に好き避けをされてしまったら
告白したつもりでなくても、その言動を「告白」と受け取られることがあります。
双方が「片思い」状態だったら、待ってました」状態で受け止めることになります。
パワハラ、セクハラと同じで、相手がどのように感じたかが重要なのです。
な...