マインドフルネス 200年婚|花も実もある「自分忘れ」道場の煩悩まつり 汚れたから清掃するのは清掃ではありません。清掃は自分を大切にする戒律を凝縮したもの。汚れていなくても塵、埃を払い、磨きをかけるのが清掃です。「すてきな奥さん、旦那さんですね」と言わせるのは、出所も曖昧な他者の価値観や評価に惑わされることなく、ふたりが誰にも似ていない自分たちの人生を歩んでいるからです。 2023.01.17 マインドフルネス人間関係の仕方女と男のゴエス好き避け自分忘れ
アサーティブ 100年時代の生産性資産「アサーティブ」3つのタイプ Photo by Bewakoof.com Official on Unsplash ノン・アサーティブ、アグレッシブな自分を脱皮したい。 そのために勉強もするし、努力もするが、依然として、思うようにアサーティブになれない。 それには... 2019.07.04 アサーティブ人間関係の仕方