不器用女子 あまのじゃくの仕組みを知って天邪鬼から解放する
人はなぜあんなことするのか？と思う時があります。
それは思考回路の癖です。
癖に意味はありません。
癖は執着です。
その行為に執着している・・・繰り返されることが癖になります。
では、どうして、癖が身についたの...
不器用女子 
不器用女子 あなたは安全基地になれるか。「愛着の絆」３つの育み方。
愛着関係が、どのように築かれるか、知っているようで知らない養育者（親）も多いようです。
実は、愛着行動は、赤ちゃんから投げかけています。
赤ちゃんが泣くと「うるさい」と叱りつける親もいるようですが、この段階で「家族」は崩...
天邪鬼 「あまのじゃく（天邪鬼）」は不器用女子特有の甘え方
恋人の天邪鬼に悩んでいませんか？
天邪鬼は本人が意識的に行っているのでなく、自然になってしまう現象なので、人生の重要な場面でもお構いになしに出現します。
そうすると、相手している側も、本意が解らず、間違った選択をしてしまう場合が...
ベッド ８つの寝相で分かるカップルの深層心理と愛を我慢しない二人におすすめベッド
イギリスでは「バカンスに行ったカップルの半数近くがケンカする」という衝撃の報告があったそうですが、納得ですね。
偶然のようですが、旅行中って開放的になるので、ほとんどの場合、ケンカを仕掛けてくるんです。
旅行は台無しになりますが...
ベッド 暮らしをおもてなし。女性にやさしい大容量収納チェストベッド
「狭いお部屋を少しでも広く使いたい」とお悩みの女性は多いですよね。
そんな女性の悩みを解決するショート丈、セミシングルなコンパクトなベッドをご紹介します。
ショート丈＆セミシングルのコンパクトなベッドは、
一人暮らしの女性...
不眠症 美人は０時までに眠る。眠らないと太る・病む・荒れる。
美人は０時までに眠っています。睡眠不足は天敵だからです。
眠らないと太る・病む・お肌が荒れるからです。
現在のライフスタイルに満足できていますか？
朝の通勤電車の中を見ていると、スマホを見ているか、眠っている人が、座っ...
ベッド 自分をおもてなしで睡眠の質を上げたら便秘解消
便秘にお悩みの方
肌荒れが気になる方
ぽっこりお腹でお悩みの方
便秘で悩んでいる方は多いですね、薬で無理矢理という人も多いと思いますが、必ずしも楽な方法ではありませんよね。
食物繊維でなんとかと頑...
リーダーシップ 不器用女子のひとり会社が成功する
「人生100年時代」とは高齢者の方のことを言ってません。いま20歳代〜30歳代の方の話だと思ってください。
さらに言うなら、これから結婚をする予定の方、シングルで生きていこうとする方の話です。
いま20歳代〜30歳代の方がどのよ...
ベッド どっちが正解。ダーリンとダブルベッド、それともシングルベッド２台？
ダーリンとダブルベッド、それともシングルベッド２つ？迷いませんか？
大好きなパートナーに抱きしめられて眠りたい、愛され女子なら120%ですね。
そんな悩みをハートフルに解決する人生100年時代の結婚の形とベッドのご紹介です。...
寝室のゴエス 【睡眠と食事】夜まで働く日の夕食は２回に分けて快食・快眠
「睡眠と食事」の関係に悩む女性は多いですよね。
シフト勤務や残業などで、睡眠時間にふさわしい食事を摂りづらいですよね？
夜９時から11時に食事。11時というと夕食ではなく夜食です。
睡眠の直前になってし...
不器用女子 不器用女子が夜のひとり時間を楽しく過ごす秘訣
夜になると、あれこれ考えてしまって、ベッドの入ってもなかなか寝つけない。
時には３時になっても眠れず焦りでイライラして、考え込んでいる自分を責めてしまっている。
なにかが解決されたわけでもなく、疲労感が募るだけというストレスでお...
不器用女子 ６畳をクイーンサイズのベッドでホテルの部屋のように使う理由
６畳のお部屋でもカップルが仲良く眠れるベッドをご紹介します。
熱々のカップルに、ここではローベッドをおすすめします。
離れて眠るのは「絶対イヤ！」しかしきちんと睡眠もとりたいという人生100年時代を生きるカップル向けのベッド...
不器用女子 不器用女子・ファン体質な女子の「周囲が気になる」理由と対策
統計的なまとめ視線で、「もう結構な年なのに結婚していないのはなんで？」「もう子どもがいてもおかしくないのに」と、「なんで？」「なんで？」が周囲で囁かれるようになると、自分でも焦ってしまうことってありますよね。
得体の知れない不...
不器用女子 壊れた家族に苦しみ続ける不器用女子の自動思考を修復する
「人生は変えられる」
まず、そのことを強く胸に刻みましょう。
ゴタゴタ続きの人生を歩んでいるのには、理由があります。
その原因は「自分」にあります。
でも、決して自分を責めないでくださいね。
会社勤めしていて、...
マインドフルネス 苦痛から自分を救うメカニズムがあなたをゴタゴタだらけの人生に陥れる
100年時代のライフシフターに・・・・
特に、100年時代の「不器用女子」に・・・
苦痛を苦痛で麻痺させているとドーバミン地獄にはまります。
「ゴタゴタだらけの人生は誰がどのように作り出しているのか」
今回はスッキリ...